Liebe, Gewürze und gute Zutaten…das Rezept für viel Genuss…mit Verlosung :-)

Bis zur Zuckerfreiheit nutzte ich neben Salz und Pfeffer immer die gleichen Standardgewürze wie Paprika, Curry, Kräuter und Bouillon (Brühe)…LANGWEILIG finde ich heute…denn ich habe seit September 2016 eine Vielfalt an Gewürzen entdeckt und muss sagen, dass diese nicht nur geschmacklich, sondern auch farblich unser Leben tagtäglich bereichern… Gewürze sind meine neue Leidenschaft und ich …

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Haarprodukte ohne Silikone…ganz neues Feeling…

Neben kochen, backen und in der Küche zuckerfrei rumwerkeln habe ich noch eine zweite Leidenschaft: Beauty und Beautyprodukte…ja, ich gebe es offen und ehrlich zu…das interessiert mich schon seit vielen Jahren 😉 …schon seit Teenagertagen liebe ich schöne Tiegel mit duftenden Cremes, Beautyshops und Kosmetik…bis vor kurzen habe ich mehr auf die Brands und Verpackungen …

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Neue Wege gehen…

Der Mensch ist ein Gewohnheitstier… Das habe ich am Anfang des Zuckerverzichts sehr stark gemerkt… z.b. beim Einkaufen: Ich habe erst dann gemerkt, dass ich beim Einkaufen immer die gleiche Runde im Supermarkt drehe…und zwar haargenau die gleiche…immer…. 🙂 …und dadurch auch immer die gleichen Produkte kaufe…und zwangsläufig auch bei den Süssigkeiten zugreife…die ersten 2-3 …

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Gemüse, wähhhhh! Oder? … mit Lurch Spiralschneider Verlosung :-) …

Wie kann ich genügend Gemüse essen? Und wie kriege ich die Kinder dazu genügend Gemüse zu essen?    Nicht einfach, ich weiss…es brauchte auch bei uns etwas Planung (einkaufen, Frische, kochen, Gerichte…) und Zeit…und auch jetzt höre ich immer noch ab und zu: wähhh!!!  Aber wir haben uns gut ans viele Gemüse essen gewöhnt und …

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Ohne Zucker…wir sind nicht allein… ;-)

Als ich letzten Sommer entschied das Ohne Zucker Projekt mit meiner Familie zu machen, merkte ich, dass wir (fast) ganz allein waren…es gab zwar viele interessierte Menschen in unserem Umfeld, aber kaum jemand der zuckerfrei isst… Inzwischen habe ich durch meinen Blog ganz viele andere Menschen kennen gelernt, welche auch versuchen sich möglichst zuckerfrei zu …

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Rückfälle und Rückschritte gehören zum Leben…mit Buchverlosung :-)

Wann ist es eine Ausnahme  und wann ein Rückfall? Für mich persönlich ist es eine Ausnahme, wenn ich nach der Ausnahme wieder problemlos zuckerfrei essen und leben kann…ein Rückfall ist es dann, wenn ich nur noch sehr schwer wieder in die Zuckerfreiheit komme und es ein Kampf ist…natürlich sind die Grenzen fliessend und für jeden …

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Mein neues Küchengadget / Schokolade zu gewinnen…

Heute gibt es Schokolade zu gewinnen… …aber bevor es los geht, will ich euch mein neustes Küchengadget vorstellen…den Lurch Spiralschneider… Lurch hat mir diesen Spiralschneider geschenkt (vielen Dank) und ich habe ihn für mehrere Rezepte ausprobiert…        Lurch: Link hier Die Handhabung ist einfach, meine Kinder dürfen unter meiner Aufsicht auch selbst die “Spaghetti” drehen und …

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Ausnahmen oder nicht, das ist hier die Frage….

Die Challenge ist vorbei und viele fragen sich nun vielleicht: Wie weiter? Ausnahmen ja oder nein? Heute wollen Marion und ich euch etwas über Ausnahmen erzählen… Wann, wie oft, was…genau diese Frage haben wir uns während des Zuckerexperiments auch gestellt…6 Wochen lange war es bei uns eh kein Thema…Ausnahmen gab es nur an Geburtstagen für …

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Zuckerfrei und lecker, Rapunzelprodukte zu gewinnen….yeah!

Ich werde immer wieder nach Filmen für Kinder zum Thema Zucker gefragt…hier:   Wie komme ich weg vom Zucker:   Vorletzte Woche habe ich über gute Qualität von Lebensmitteln geschrieben und warum ich es wichtig finde…diese Woche darf ich euch ein paar tolle Bio Produkte von Rapunzel vorstellen… (Rapunzel hat mir diese Produkte zur Verfügung …

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