Der innere Kampf!

Angela, wie schaffst du das? Du bist so perfekt und deine Familie ein grosses Vorbild! Immer wieder höre oder lese ich solche Kommentare und fühle mich natürlich geschmeichelt…aber hier kommt die Wahrheit: Ich schaffe es oft auch nicht! Und nein, weder ich noch meine Familie sind immer zuckerfrei! Und nein, ich mache das absolut nicht …

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Weg mit dem Ballast

Interessante Dinge geschehen, wenn man in der Ernährung anfängt Ballast loszuwerden, mit Ballast meine ich in unserem Fall Zucker, Zusatzstoffe und Weizen. Alles wird leichter und plötzlich habe ich den Kopf frei und die Augen offen für Dinge im Leben, welche vorher keine Bedeutung hatten. So erging es mir mit all dem Zeugs / Dingen …

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Wieder zurück :-)

Guten Morgen ihr Lieben, wir sind wieder zurück! Vielen Dank für die vielen besorgten Emails, aber nein, wir haben nicht aufgegeben und nein, ich habe nicht vor mit dem bloggen aufzuhören. Wir haben uns eine Familienauszeit genommen und diese war schon lange vor zuckerfrei oder dem Blog geplant. Einmal den kalten Schweizer Winter an der …

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Pause

Guten Morgen ihr Lieben Seit etwas mehr als einem Jahr blogge, koche, backe und begleite ich euch (mehr oder weniger) zuckerfrei…nun gönne ich mir (und meiner Familie) eine kleine Pause vom bloggen. Ich wünsche euch allen eine schöne und besinnliche Adventszeit, bis im neuen Jahr. Angela 🙂  

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Handgemachte Naturseifen / Deos aus der Schweiz

Ich gebe es zu: Ich bin ein riesen Fan geworden von handgemachten Naturseifen, Shampoos, Peelings und Deos. Wir durften uns monatelange durch verschiedene wunderbare und liebevolle Produkte durchtesten und ich bin total Fan…werde in Zukunft nur noch solche herrlichen Goldstücke nutzen und geniessen. Seit ich Naturseifen nutze, ist Körpercreme völlig übverflüssig geworden und die Deos …

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Wie Fett und Öl mein Leben veränderte :-)

Gehörst du auch zu den Menschen, die vor Fett und Öl regelrecht Angst hatten? Fett ist böse, macht dick, ist ungesund und schadet. Ja, das habe ich über Jahrzehnte geglaubt und mich strikte danach gehalten, Low Fat wo es nur ging. Halbfett Käse, bähhhh! Fettreduzierte Margerine oder Halbfettbutter. Low Fat Joghurts und andere Milchprodukte, Low …

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Was denn jetzt??? No Carbs, Low Carb, Slow Carbs, Good Carbs??? mit Verlosung… :-)

Bei den Kohlenhydraten scheiden sich die Geister, die einen schwören auf No Carbs, andere auf Low Carb und wieder andere auf Good Carbs…ja was denn nun? Auch mich hat das alles lange Zeit verwirrt und verunsichert…doch inzwischen haben wir unseren Weg mit weniger Kohlenhydraten gefunden, aber ohne extrem oder zu restriktiv zu sein…so, dass es …

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Warum ist es soooo schwer auf Zucker zu verzichten? Mit Bienenwachstuch Verlosung :-)

So meine Lieben Unsere 4 Wochen Zuckerentzug sind vorbei…und es war schwer, sehr, sehr schwer…viel schwerer als vor einem Jahr! Wieso? Ich habe mir darüber viele Gedanken gemacht…aber die gute Nachricht zuerst, wir sind jetzt wieder zuckerfrei und das Zuckermonster schläft! Ja, warum fällt es uns und auch vielen meiner LeserInnen so schwer auf Zucker …

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