Monat: Oktober 2016

Oh je, die Theorie…warte…nicht wegklicken…es wird spannend und mit VERLOSUNG!

Marion Selzer, die Autorin des Buches Raus aus der Zuckerfalle, hat sich bereit erklärt für meinen Blog diesen Theorieteil zu schreiben. Sie ist ein Profi auf diesem Gebiet und ich bin glücklich, dass sie es macht, denn mich hätte das viele schlaflose Nächte gekostet alles zusammen zu tragen! Danke Marion. Marion und ich haben uns …

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Wie du dem Nebel entfliehen kannst…

…damit meine ich den Nebel im Hirn, nicht den in der freien Natur…dazu müsstest du in die Berge… 🙂   Zuckerfrei einkaufen, ein Alptraum! Zuckerfrei essen, am Anfang sehr gewöhnungsbedürftig, geschmacklos! Oder wie die Kinder sagen würden: BÄH!   Diese ersten 2 blöden, doofen, harten Wochen musst du einfach durchziehen, dann wird es besser, viel, viel …

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Zuckerentzug, das kann ja nicht sooo schlimm sein, oder?

ZuckerENTZUG? Klingt drastisch! Etwas übertrieben, oder? Zucker ist doch keine Droge oder so!!! ODER? Dachte ich auch!   Bis der Zuckerentzug kam! Oh ja, Unwohlsein, schlechte Laune, Kopfschmerzen, Schlafstörungen… Kann Zucker etwa doch abhängig machen? Laut verschiedener Experten klar ja! Oder doch alles nur Angstmacherei und völlig übertrieben? Da gibt es nur einen Weg, wenn …

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